My Food&Training 22. 4. 2012

22. dubna 2012 v 17:31 | Wendy vill Felton |  Food&Training
Food

Snídaně Míchaná vajíčka, krajíc chleba, cherry rajčátka
(voda, kafe)
Svačina Krajíc chleba s tvarůžkami
(voda)
Oběd Zapečené brambory s kuřecím masem
(voda)
Svačina Banánový koktejl
(voda, kafe)
Večeře ???
(voda, čaj)

prohřešky: 1 čtvereček Milky, 1/3 mléčné tatranky

Training

Orbitrek 45 minut, posilování

Dnes už je to druhý den po 4-denní pauze kvůli rýmě, co cvičím :-) Včera jsem jezdila 45 minut na orbitreku. Co je super? Necítím se unavená, ani svaly mě ze cvičení nebolí... Líbí se mi, že celkem dlouhá pauza není vůbec znát... Zítra bude běh na náhradním TV :P A pozítří Jillian))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Jste pravidelní čtenáři blogu?

Ano
Ne

Komentáře

1 anna anna | 22. dubna 2012 v 18:27 | Reagovat

jukni...jinak fajn blog....a jukni na tuto stránku:http://mopi.blog.cz/

2 teres-wenley teres-wenley | Web | 22. dubna 2012 v 19:37 | Reagovat

Jillian je nejlepší no :) taky cvičím:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama