30 day Shred, day 4/ 12. 4. 2012

13. dubna 2012 v 17:48 | Wendy vill Felton |  Food&Training
Food

Snídaně Čokoládový tvaroh Milko
(čaj)
Svačina Loupák, jahodový Bio jogurt
(voda)
Oběd Plátek hovězího masa, 3 knedlíky, omáčka - Ano, dnes typický školní oběd ;D
(voda)
Svačina Tatranka
(voda, kafe)
Večeře Jogurt Muller kiwi jablko
(voda)

prohřešky: tatranka, celej oběd ;D

Training

Jillian 30 day Shred

Dobře, dnešním obědem jsem neudělala velký krok ke zdravému stylu. Ale omáčkama se necpu denně, tak proč neudělat jednou za čas výjimku ;D:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama