Duben 2012

My Food&Training 30. 4. 2012

30. dubna 2012 v 17:19 | Wendy vill Felton |  Diary
Food

Snídaně 2 loupáky
(voda)
Svačina Ořechový hřeben
(voda)
Oběd Kuřecí játra, trocha rýže
(voda, kafe)
Svačina banánový koktejl
(voda)
Večeře 2 tenké krajíce farmářského chleba s máslem a šunkou
(voda)

prohřešky: malá vanilková zmrzka

Training

Orbitrek 45 minut, posilování

Od minulé neděle 22. 4. pokračuju dál s pohybem úspěšně a každý den. Buď je to běhání cca 3-4 kiláků, kolo nebo orbitrek na 45 minut plus cvičení. Teda kromě středy, čtvrtka a pátku. To jsem nezvládala kvůli nadpisování písemek ve škole... :-) Jak to jde vám z řad cvičících?? :)

Elite models - London Queen

30. dubna 2012 v 13:00 | Wendy vill Felton |  Beauty
Dnes bych ráda zveřejnila další recenzi na třetí vůni z řady Elite models a to LONDON QUEEN.

Tato vůně je mi ze všech čtyřech asi nejvíc vzdálená. Ač je mi Londýn nejoblíbenějším městem a místem, kde bych chtěla jednou v budoucnu bydlet.


Diary/30.4.2012

30. dubna 2012 v 10:40 | Wendy vill Felton |  Diary
Ahoj z Kutné Hory,

uffff. Před chvilkou jsem dorazila od doktorek... Alergologie a oční za mnou! :-) Ale ještě mě čeká ortodoncie - mám trošku křivý jeden zoubek, tak bych chtěla rovnátka na noc no :D Aby mi to neotravovalo život.

Teď se pustím do restů co se týče nějakých článků pro krasnou.cz, pak uvařím oběd a potom vyrážíme do Ledče na ty rovnátka. Tak na mě myslete ;D heheh.
Odpoledne bych chtěla dát nějaké běhání v kombinaci s kalanetikou, tak uvidíme :-)

A večer na Vysokou.


Užívejte ten krásný slunečný den!:-),

Vaše Wendy vill Felton


Slavili jsme M. 18*

28. dubna 2012 v 17:38 | Wendy vill Felton |  Fotky


Diary/28.4.2012

28. dubna 2012 v 15:18 | Wendy vill Felton |  Diary

Ahooj všichni:-),

je tak úžasné počasí!!! A nejkrásnější je, že tak má být všechny dny volna... :-)
V pondělí máme totiž ředitelské volno, takže trošku prodloužený víkend ještě s tím státním svátkem :P
Já ale pondělek stejně prolítám po doktorech, takže není co závidět ;D Má ještě někdo taky ředitelské volno? :-)

Včera jsem se dívala na nové GG. No nevím, Danovi a Blair zrovna nefandím a už mi to začíná připadat celý přitažený za vlasy... ;D Sledujete taky GG? :P

Teď se půjdu mrknout na nové TVD a pak učení... Večer půjdu běhat... Teď je šílený horko.. :)

Užijte si sobotu!))


xoxo,

Vaše Wendy vill Felton

Diary/26.4.2012

26. dubna 2012 v 22:07 | Wendy vill Felton |  Diary
Hezký večeeeeer,

jo!!! Přežila jsem dnešní přepísemkovaný den. Tak jsem si taky dala oddych. Sice zítra píšeme z cesťáku, ale to je mi fakt fuk ;D Částečně to umím, známky tam mám taky dobrý, stresovat se fakt nebudu :D

Zítra konečně domůůůůůů.

Jdeme ven.. :-)))))

Dobrou noc,

Vaše Wendy vill Felton

Diary/24.4.2012

24. dubna 2012 v 18:25 | Wendy vill Felton |  Diary
AHOJ :-),

dnes hrozný špatný příšerný den ;D! Nálada na nic. Ale každopádně mám za sebou aspoň běhání o tělocviku, takže mi to trošku ušetřilo odpolední čas :-)

Teď mě čeká zase kopa učení... Literka, anglina a ještě pár věcí už na čtvrtek.
Kvůli tomu odletu na Rhodos se asi brzo zblázním. O tom žádná ;D

Před chvilkou jsem dopila kafe, učím L. předpřítomný čas... No je to tu zmatek největší :D


Mějte hezký večer,

Vaše Wendy vill Felton

Diary/23.4.2012

23. dubna 2012 v 13:01 | Wendy vill Felton |  Diary
Hezkéé odpoledne,

zdravím z hodiny PHG. Ikdyž bych neměla.. ;D:P
Ještě cestovní ruch a literatura a budu se mořit na náhradním tělocviku. Nevadí mi to. Běh mám ráda, ale L. pořád brečí ;D

Těším se, až bude večer a já budu mít svatý klid... :/ Dnes jsem opravdový lenoch, chci jít spáát!
Oprava - pořád jsem lenoch ;D


xoxo,

Vaše Wendy vill Felton

P.S. Co říkáte na fotku Lucy Hale?? :-)

My Food&Training 22. 4. 2012

22. dubna 2012 v 17:31 | Wendy vill Felton |  Food&Training
Food

Snídaně Míchaná vajíčka, krajíc chleba, cherry rajčátka
(voda, kafe)
Svačina Krajíc chleba s tvarůžkami
(voda)
Oběd Zapečené brambory s kuřecím masem
(voda)
Svačina Banánový koktejl
(voda, kafe)
Večeře ???
(voda, čaj)

prohřešky: 1 čtvereček Milky, 1/3 mléčné tatranky

Training

Orbitrek 45 minut, posilování

Dnes už je to druhý den po 4-denní pauze kvůli rýmě, co cvičím :-) Včera jsem jezdila 45 minut na orbitreku. Co je super? Necítím se unavená, ani svaly mě ze cvičení nebolí... Líbí se mi, že celkem dlouhá pauza není vůbec znát... Zítra bude běh na náhradním TV :P A pozítří Jillian))

Diary/22.4.2012

22. dubna 2012 v 17:17 | Wendy vill Felton |  Diary
Všem krásné odpoledne :-),

mám za sebou trénink - konečně jsem se zbavila té otravné rýmy a zrovna se snažím naučit aspoň část psychologie, kterou máme na úterý.
Na úterý toho máme vlastně trošku víc:/ On je celý týden zabitý a musela bych být minimálně Einstein, abych se to všechno zvládla naučit tak, jak bych chtěla.

Zítra mám náhradní TV, v 17:15 zpěv a ještě předtím ''rozloučení se stážisty'' - s holkami, co odjíždí už tento týden do Francie. Dávám si to ;D
Vůbec nemluvím o učení na úterní test z APP, z AJ ze 4. lekce, slohovce na ČJK (kde prostě potřebuju 1!).

Achjo. Potřebovala bych se na tento týden někam hluboko zahrabat... ;D


Užívejte si poslední chvilky blaha)),

Vaše Wendy vill Felton

Miley Cyrus bikini/rok 2011

21. dubna 2012 v 22:13 | Wendy vill Felton |  Fitness inspirations
Hledala jsem nějaké fotky Miley v plavkách... Narazila jsem na obrovské množství, ale nejvíc mě fascinují tyhle. A proč? Kolem těchto fotek totiž udělala média největší ''humbuk''. Prostě řešili, jak je Miley na těch z října boubelatá a v prosinci zase spekulovali, jestli náhodou netrpí anorexií, že tak viditelně zhubla. No konec... ;D
Mně teda nepřipadá tlustá ani na těch fotkách z října... Ale mít postavu jako měla v prosinci by mi vůbec nevadilo ;D:/

Co si o tom myslíte vy? Kolik myslíte, že zhubla? :P A vidíte velký rozdíl?

October 13, 2011
¨

Diary/18.4.2012

18. dubna 2012 v 14:29 | Wendy vill Felton |  Diary
Zdravím všechny,

středeční škola za mnou. Jo jo jo. Jsem šťastná, protože si můžu jít aspoň na chvilku hodit šlofíka ;D
Jako zase jsem se tam akorát naštvala a prostě mi to vážně nedělá dobře na nervy :D

Když se dozvíte, že máte mít 4 neklasifikováno na čtvrtletí, z nichž víte jen o dvou, tak je to docela vopruz, přepadovka a nevím, co ještě... :/ Gr!!

Samozřejmě je to hlavně naprostý nesmysl, protože když porovnám jak moc chybím já a jak moc někteří ostatní spolužáci, tak ti by měli mít v tom případě ''oenkováno'' celé čtvrtletní hodnocení... Nezlobte se na mě.

Takže dnes už pro dnešek radši konec rozčilování, poznámky o absenci ze třídnice mám černé na bílým a těším se na dnešní GG :))

Btw. Už druhým dnem se mě drží krutá rýma, takže se asi zase můžu se cvičením rozloučit.


Mějte se líp, než já)),

Vaše Wendy vill Felton

Diary/17.4.2012

17. dubna 2012 v 17:29 | Wendy vill Felton |  Diary
Hezké úterý přeju,

mám asi spavou nemoc nebo tak něco:/:D Nejradši bych pořád jenom spala... Místo toho na mě ale furt přísně kouká diář plnej písemek, takže smůůůůla prej. Odpočítávám dny do pátku.

Právě proto se vždycky tak těším na víkend. Už ani nemám potřebu chodit po večerech někam po party. Radši se kvalitně vyspím...

Má ještě někdo krom mě spavou nemoc? :/:D


Zatííím,

Vaše Wendy vill Felton



Můj ''fitness'' vzor v Miley Cyrus

16. dubna 2012 v 22:42 | Wendy vill Felton |  Fitness inspirations
Mnoho lidí ji nemá rádo. Asi kvůli Hanně Montaně, ale já to stejně nikdy nesledovala, je mi to fuk... V každém případě si myslím, že se jí od Hanny M. už celkem podařilo odříznout a není to všechno, co si představíme pod jejím jménem.

Mně se na ní vždycky líbila její postava. Hlavně v jejím klipu Who owns my heart. Její styl je mi také hodně blízký a i jako zpěvačku jí nijak nepohrdám. Její hlas je síla, její live vystoupení jsou většinou skvělý, teda když si zrovna nehraje na Nirvanu...
Fotky, které dnes přidám jsou paparazzi ze dne, kdy odcházela z fitness centra.



30 day Shred, day 5/ 16. 4. 2012

16. dubna 2012 v 22:26 | Wendy vill Felton |  Food&Training
Food

Snídaně Borůvkový Bio jogurt
(voda)
Svačina Vanilkový hřeben, loupák
(voda)
Oběd Kousek žampionové pizzy
(voda)
Svačina Loupák, kiwi
(voda, kafe)
Večeře Rohlík se šunkou
(voda, čaj)

prohřešky: 3bit

Training

Jillian 30 day Shred

Dnešek byl děsnej!!! Ve škole mě totálně vydeptala učitelka na účto, takže jsem si řekla, že si to vynahradím aspoň tím jídlem... :/:D No co.. Jsme jenom lidi ne?

My Food&Training 15. 4. 2012

15. dubna 2012 v 20:08 | Wendy vill Felton |  Food&Training
Food

Snídaně Míchaná vajíčka, krajíc chleba, zelenina
(voda)
Svačina Banánový koktejl
(voda)
Oběd Pečené kuře, šťouchané brambory, zelenina
(voda)
Svačina Čokoládová tvaroh Milko
(voda, kafe)
Večeře Vanilkový pudink s piškoty
(voda, čaj)

prohřešky: 3 čtverečky jahodové Milky

Training

Orbitrek 45 minut

Dnešek bych označila také úspěšným. Zítra zase Jillian.

Diary/15.4.2012

15. dubna 2012 v 20:05 | Wendy vill Felton |  Diary
Ahooooj,

dnešek byl super...! Po dlouhé době volnější víkend.
Dopoledne jsem si zopakovala věci na zítra do školy, úkoly mám hotové už ze včerejška.. No a zbytek dne jsem se prakticky jenom poflakovala :)

Stihla jsem shlídnout oba díly Lary Croft, zase mě to nějak chytlo. A ani orbitrekem jsem nepohrdla :)
Jen do těch Poděbrad se mi ne a ne chtít. Jedu vlakem až v devět a budu tam tak v půl desáté... Deniska mi zase nepřijede, protože je nemocná, takže proč bych se na privát hrnula, žejo ;D:)

Večer budu koukat asi na Piráty z Karibiku nebo tak něco. A zítra zase škola.


Užijte si poslední chvilky neděle,

Vaše Wendy vill Felton

Diary/14.4.2012

14. dubna 2012 v 18:38 | Wendy vill Felton |  Diary
Ahoj všichni,

vážně nevěřím tomu, že se mi povedlo naučit účto :D Fakt jsem v tom ve škole plavala jak blázen. Ale pak se na to podívám sama bez učitelky a chápu úplně všechno! :D Jsem asi trochu exot. Né, že bych to stejně neměla i v matice... :D

Dnes to vidím na filmový večer, lenošení, nicnedělání... A prostě no stress. Ikdyž bych si měla pomalu ostřílávat znalosti z angličtiny v gastronomii... nojo.

Chtěla jsem se zeptat. Znáte nějaké francouzské blogerky? :))


přeju hezký večer,

Vaše Wendy vill Felton

My Food&Training 14. 4. 2012

14. dubna 2012 v 18:16 | Wendy vill Felton |  Food&Training

Food

Snídaně Krajíc chleba s šunkou, 4 cherry rajčátka
(voda)
Svačina Banánový koktejl
(voda)
Oběd Kuřecí játra s rýží
(voda, kafe)
Svačina nic
(voda, kafe)
Večeře Míchaná vajíčka, kousek chleba, rajče, okurek
(voda, čaj)

prohřešky: žádné

Training

Orbitrek 45 minut

Včera jsem nakonec odpadla únavou, takže se orbitrek nekonal :/:D Dnes si to vynahradím. Jillian bude muset ještě počkat. S jídlem jsem dnes spokojená... Myslím teda hlavně, že to dávám i bez tatranek :D